Салати

Салат Із Мідій

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    159
  • Протеїни
    12
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

1 Крок

Мідії відварити на великому вогні 3 хвилини. Злити воду, остудити.

2 Крок

У цей час нарізати огірок дрібним кубиком, порубати часник, додати мідії, гірчицю та олію.

3 Крок

Все перемішати та покласти в холодильник на 20–30 хвилин.

Вам також може сподобатися