Рибний пиріг з рисом тунцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Збити 1 яйце і поєднати з рисом. Заднім кінцем ложки вдавити рисову суміш на дно 22-сантиметрової форми для запікання пирога.
-
Крок 2
Посипати рис спочатку ½ склянки сиру, а потім ½ склянки тунця.
-
Крок 3
Повторити шари.
-
Крок 4
З'єднати 2 яйця, молоко, сіль, перець та часник. Вилити поверх тунця.
-
Крок 5
Збити решту інгредієнтів на високій швидкості протягом .
-
Крок 6
Вилити поверх суміші у форму для запікання.
-
Крок 7
Випікати в попередньо розігрітій до 205°С духовку протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 765 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 78 г