Основні Страви

Риба В Кисло-Солодкому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    375
  • Протеїни
    21
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    62

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізувати|нарізати| рибне філе невеликими шматочками і приправити сухим хересом. Натерти імбир на тертці. Віджати імбиру сік в рибу. Залишити на 10 хвилин. Додати сирий білок та крохмаль. Перемішати.

2 Крок

Підготувати овочі. Очистити моркву та імбир. Нарізати тонкими платівками. Нарізати болгарський перець та зелену цибулю невеликими фрагментами (2-3 см). Подрібнити перець чилі та часник. Нарізати кубиками ананас.

3 Крок

Обсмажити рибу до готовності в киплячому маслі, періодично перевертати. Викласти обсмажені шматочки на серветку, щоб зайве масло скло.

4 Крок

Приготувати соус. Прогріти імбир та часник на розігрітій сковороді з додаванням олії. Додати пекучий і солодкий перець, моркву та цукор. Через 2 хвилини додати солодкий соус чилі, херес, соєвий соус та рисовий оцет. Викласти ананас та аніс у сковороду.

5 Крок

Посипати зеленою цибулею соус і додати|добавляти| розчинений у воді крохмаль. Перемішати. Викласти рибу на сковороду. Зняти з вогню за 3–4 хвилини. Риба в кисло-солодкому соусі готова. На гарнір можна подавати смажений рис.

Вам також може сподобатися