Риба в горщику по-зауральськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Філе риби очистити від дрібних кісточок, вимити, обсушити та нарізати порційними шматками.
-
Крок 2
Цибулю очистити, вимити, обсушити, нарізати і обсмажити в розігрітій олії до золотистого кольору.
-
Крок 3
Підготовлене філе обваляти в борошні, укласти в горщик.
-
Крок 4
Зверху викласти обсмажену цибулю, тертий сир, петрушку, майонез.
-
Крок 5
Поставити в розігріту до 200 градусів духовку.
-
Крок 6
Запікати до готовності.
Поживна цінність
- Калорії
- 1185 ккал
- Протеїни
- 35 г
- Жири
- 113 г
- Вуглеводи
- 10 г