Основні Страви

Риба По-Фермерськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
за смаком
за смаком
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    240
  • Протеїни
    36
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Рибу нарізати на шматочки, посипати спеціями (я використовую приправу "Лимонний перець") і залишити на 30 хвилин.

2 Крок

У цей час нарізати цибулю півкільцями і натерти моркву на великій тертці, обсмажити в олії, додавши спеції.

3 Крок

Гриби промити, обсушити і згасити на олії.

4 Крок

Викласти овочі у вогнетривку форму. На овочі викласти рибу, тушковані гриби. Зверху додати майонез та тертий сир. Запікати у духовці, розігрітій до 200 градусів близько 20 хвилин.

Вам також може сподобатися