Риба по-монастирськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Рибу нарізати шматками, посолити, збризкати лимонним соком, через обсмажити на сковороді.
-
Крок 2
Окремо обсмажити гриби та цибулю, посолити та поперчити.
-
Крок 3
Картопля зварити в мундирі у солоній воді.
-
Крок 4
Помідор обдати окропом і зняти шкірку, нарізати часточками.
-
Крок 5
Зварене круто яйце почистити і нарізати на 8 часточок.
-
Крок 6
Сир натерти на тертці.
-
Крок 7
Круглу форму злегка змастити маслом і викласти шари: Половину грибів з цибулею в центр форми. Шматки риби і поперчити. По колу викласти кухлі картоплі, а на рибу по колу часточки помідорів та яєць, чергуючи їх між собою. Інші гриби викласти на картопля і в центр кола з помідорів і яєць. Полити майонезом та присипати сиром.
-
Крок 8
Запікати в духовці .
Поживна цінність
- Калорії
- 446 ккал
- Протеїни
- 42 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 33 г