Супи

Окрошка Рибна З Огірковим Розсолом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
столові ложки
штук
стебла
столових ложок
штуки
за смаком
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    326
  • Протеїни
    27
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    36

Інструкція приготування

1 Крок

Рибне філе (для окрошки підходять лин, окунь, судак - у цих риб м'ясо не дуже костисте, солодке) промийте і відваріть у підсоленій воді до готовності. Злити воду, остудити і наріжте рибу дрібними шматочками.

2 Крок

Моркву та картопля вимийте, відваріть, не очищаючи, остудіть, потім зніміть шкірку і наріжте маленькими кубиками.

3 Крок

Огірки вимийте, при необхідності очистіть від шкірки (якщо вона занадто товста та груба) і наріжте невеликими кубиками.

4 Крок

Яйця зваріть круто, остудіть, очистіть і дрібно порубайте.

5 Крок

Цибулину очистіть від шкірки і дрібно наріжте. Усю зелень помийте, просушіть і дрібно подрібніть.

6 Крок

Зелень помістіть у глибокий посуд, в якому ви готуватимете окрошку, і залийте огірковим розсолом. Дайте постояти півгодини, потім додайте туди всі овочі та рибу, добре перемішайте, дайте постояти ще півгодини і залийте квасом. Посолити, поперчити, влити сік половини лимона і перемішати.

7 Крок

Перед подачею на стіл заправте крошку сметаною та рубаними яйцями.

Вам також може сподобатися