Рулет зі свинини з яблуками
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріти духовку до 250 градусів.
-
Крок 2
Дрібно нарізати цибулю.
-
Крок 3
Яблука очистити від шкірки та нарізати.
-
Крок 4
Обсмажити разом на олії до м'якості.
-
Крок 5
Додати цедру.
-
Крок 6
М'ясо розпластати (можна відбити). Посолити та поперчити з двох сторін.
-
Крок 7
Викласти начинку, згорнути та перев'язати кулінарною ниткою (або скріпити дерев'яними шпажками).
-
Крок 8
Поставити запікатися на , потім зменшити температуру до 160 градусів і пекти ще .
Поживна цінність
- Калорії
- 415 ккал
- Протеїни
- 49 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 13 г