Рулет з індички в беконі
Як приготувати
-
Крок 1
Філе індички (грудка) прорізати вздовж, не до кінця, залишивши 3-4 см. Розгорнути книжкою, відбити із зовнішнього боку від країв до середини. Внутрішню частину злегка змастити оливковою олією (за смаком замість олії можна використати майонез), посолити, поперчити, присипати мускатним горіхом, додати заздалегідь запарений () чорнослив.
-
Крок 2
Філе стегна дрібно нарізати та обсмажити з цибулею та сметаною з невеликим додаванням цукру. Викласти на чорнослив.
-
Крок 3
Плас, що вийшов, загорнути в рулет, перетягнути кулінарним шпагатом.
-
Крок 4
Рулет обгорнути в листи бекону, поставити в розігріту до 200 градусів духовку на , зменшивши температуру до 180 градусів, періодично поливаючи рулет соком, що виділяється.
-
Крок 5
Дістати рулет, зняти бекон, звільнити від шпагату, нарізати рулет під кутом, прикрасити зеленню і тим самим беконом.
Поживна цінність
- Калорії
- 230 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 11 г