Ростбіф у гірчично-бальзамічному маринаді
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Змішати всі інгредієнти для маринаду
-
Крок 2
Змастити яловичину (кострець, спинна частина або огузок) з усіх боків маринадом і помістити в жароміцний посуд. Поставити м'ясо в прохолодне місце (можна в холодильник) на 1:00 маринуватися
-
Крок 3
Після вказаного часу за годину до запікання внести м'ясо на кухню і залишити на робочій поверхні доходити до кімнатної температури.
-
Крок 4
Духовку розігріти до 180 °С.
-
Крок 5
Вставити яловичину в духовку і пекти . Зменшити температуру до 160 ?С і пекти, поки температура всередині м'яса підніметься до 60 ° С, якщо користуєтеся термометром, близько , для середньої стадії готовності (рожеве всередині), або 70 ° С близько , для повної готовності.
-
Крок 6
Дістати ростбіф з духовки, перекласти на чисту тарілку і залишити на відпочити. Щоб м'ясо не втрачало температуру дуже швидко, можна прикрити поверхню ростбіфу фольгою.
-
Крок 7
Після відпочинку м'яса ростбіф можна нарізати і подавати до столу
Поживна цінність
- Калорії
- 394 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 2 г