Роли з пак-чою, кунжутом та соєю
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відріжте стебла від листя пак-чою. Дрібно порубайте стебла, змішайте з тофу, морквою, зеленою цибулею та соусом теріяку.
-
Крок 2
Розправте один лист пак-чою на робочій поверхні, стеблом до себе.
-
Крок 3
Покладіть 2 ст. л. суміші тофу у загнутий кінчик листа.
-
Крок 4
Загорніть листок як буріто, підігнувши краї всередину. Закріпіть зубочисткою.
-
Крок 5
Повторіть ті ж дії з інгредієнтами, що залишилися.
Поживна цінність
- Калорії
- 96 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 10 г