Супи

Корейський Місо-Суп З Рисовими Кульками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
зубчика
столових ложок
шматків
мл
штук
г

Харчова цінність

  • Калорії
    546
  • Протеїни
    17
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    110

Інструкція приготування

1 Крок

Відварити рис до готовності.

2 Крок

Нарізати овочі та закласти в каструлю. Довести до кипіння і томити 5-6 хвилин.

3 Крок

Додати крупно нарізану китайську капусту. Так само до смаку додається тофу і соєві проростки. Готувати ще кілька хвилин.

4 Крок

Змішати місо-пасту з декількома ложками бульйону (можна додати пасту з червоного перцю). Додати до супу, розмішати, прибрати з вогню.

5 Крок

Для приготування рисових кульок нам знадобляться дрібно нарізані овочі: морква, цибуля, китайська капуста, пагони часнику, броколі. Насправді можна використовувати будь-які овочі, гриби наявні під рукою.

6 Крок

На розігрітій олії обсмажувати овочі 4-5 хвилин, наприкінці смаження додати кунжутне масло.

7 Крок

Саме рис уже приготувався і трохи охолонув — змішати овочі з рисом. Можна підсолити.

8 Крок

Зробити з рису з овочами кульки, до смаку присипати червоним меленим перцем.

Вам також може сподобатися