Рибний суп по-кубинськи з картоплею та зеленим горошком
Як приготувати
-
Крок 1
Очистіть рибу, наріжте великими шматками і залийте холодною водою. Доведіть до кипіння та зніміть піну. Додайте цибулю, лавровий лист та перець.
-
Крок 2
Дістаньте рибу, розділіть на шматки, видаливши кістки, і подрібніть у блендері.
-
Крок 3
Процідіть бульйон і розведіть у ньому борошно та вершкове масло. Додайте подрібнену рибу, зелений горошок, нарізану моркву та картопля. Посолити, поперчити і варити до готовності.
-
Крок 4
Влийте молоко в суп, прогрійте та зніміть з вогню.
Поживна цінність
- Калорії
- 426 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 35 г