Перейти до вмісту

Рибна запіканка з картопляним пюре

Рибна запіканка з картопляним пюре
Приготування
1 год
Інгредієнтів
11
Кроків
2
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Картоплю відварити в підсоленій воді, додати молоко і потовкти в пюре. Цибулю дрібно нарізати, моркву натерти на тертці. Обсмажити цибулю та моркву разом на невеликій кількості олії до м'якості. Додати рибний фарш і готувати ще помішуючи. Потім додати до риби дрібно нарізану зелень, ложку борошна та дві ложки сметани. Добре перемішати.

  2. Крок 2

    Форму для запікання змастити олією, на дно викласти рибу, зверху картопляне пюре, посипати запіканку сумішшю з панірувальних сухарів та тертого сиру. Запікати в розігрітій до 180 градусів духовці .

Поживна цінність

Калорії
211 ккал
Протеїни
18 г
Жири
4 г
Вуглеводи
27 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рибна запіканка з картопляним пюре

Як вийшло?

Відгуки