Основні Страви

Риба В Горіхах

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянки
склянок

Харчова цінність

  • Калорії
    860
  • Протеїни
    41
  • Жири
    64
  • Вуглеводи
    31

Інструкція приготування

1 Крок

Філе будь-якої риби (бажано морської) злегка відбити, посолити і поперчити до смаку, залити майонезом і поставити в холодильник на 20-30 хвилин.

2 Крок

Яйця збити вилкою з молоком. Філе вийняти з майонезу, запанувати в борошні, потім вмочити в яйце і запанувати в горіховій крихті. Обсмажити рибу з двох боків до рум'яної скоринки, а потім поставити в розігріту до 200 градусів духовку на 5-7 хвилин. Подавати, посипавши рубаною зеленню петрушки та кропу.

Вам також може сподобатися