Основні Страви

Риба У Клярі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    194
  • Протеїни
    28
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Промийте філе риби і наріжте на смужки товщиною та шириною приблизно 1 см та довжиною 5 см.

2 Крок

Дрібно нарубайте петрушку і змішайте її із соком одного лимона в глибокій мисці. Помістіть рибу, посоліть, поперчіть і дайте помаринуватися протягом 1 години.

3 Крок

Поки риба маринується, приготуйте кляр. Для цього збийте яйця, втручайте туди борошно і збивайте до утворення однорідної маси. Потім трохи посоліть тісто.

4 Крок

У глибоку сковороду налийте велику кількість олії і на середньому вогні доведіть до кипіння. Смужки риба занурюйте в кляр, а потім кладіть у киплячу олію та обсмажуйте до золотистої скоринки.

5 Крок

Подавайте рибу, посипавши її дрібно рубаною зеленню, разом із ніжним картопляним пюре.

Вам також може сподобатися