Перейти до вмісту

Риба біла на шпажках

Риба біла на шпажках
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для цього рецепту хороша будь-яка м'ясиста риба, бажано не дуже кістлява. Якщо проблема з розмарином, замініть його тархуном або чебрецем. І не перетримайте рибу в духовці, інакше вона стане сухою і навіть бекон її не врятує.
  1. Крок 1

    Духовку заздалегідь розігріти до 200 градусів.

  2. Крок 2

    Рибу вимити, просушити паперовим рушником, звільнити з кісток і нарізати кубиками приблизно 5х5 див.

  3. Крок 3

    Столочити у ступці розмарин з часником і щіпкою солі, додати оливкову олію.

  4. Крок 4

    Обваляти шматочки риби у цій заправці.

  5. Крок 5

    Зрізати з батона кірки (я не зрізаю), поламати його на невеликі шматочки.

  6. Крок 6

    Насадити на шпажку впереміш по 2-3 шматочки риби та хліба.

  7. Крок 7

    Застелити деко папером для випічки, укласти на нього шашлички з риби і хліба, зверху покласти шматочки бекону, збризнути заправкою, що залишилася з оливкової олії і розмарину.

  8. Крок 8

    Запікати в розігрітій духовці .

Поживна цінність

Калорії
1063 ккал
Протеїни
45 г
Жири
62 г
Вуглеводи
96 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Риба біла на шпажках

Як вийшло?

Відгуки