Основні Страви

Річкова Форель Фарширована Кизилом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    940
  • Протеїни
    101
  • Жири
    52
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Почистити, вимити і випатрати форель, не порушуючи цілісності черевця, посолити, поперчити.

2 Крок

Обшпарити в'ялений кизил окропом, дрібно нарізати, змішати з товченими волоськими горіхами і листям тархуна, збризкати суміш лимонним соком.

3 Крок

Щільно набити сумішшю черевця риби.

4 Крок

У невеликий тонкий лист влити оливкову олію, підігріти, покласти туди рибу і поставити в духовку.

5 Крок

Почекати хвилин десять - риба повинна трохи зарум'янитися, а масло бути розігрітим (але не палаючим).

6 Крок

Витягти деко, в олію всипати нарізаний часник, почекати пару хвилин - залежить від температури олії та величини зубчиків часнику. У вугілля перетворювати не треба.

7 Крок

Після влити в олію біле сухе вино, щось на кшталт легкого рислінгу. Мені якось складно з мілілітрами, тут залежить від посуду, грубо — олійно-винна суміш має бути десь о пів на висоту покладеної риби.

8 Крок

Поставити в духовку та дочекатися випаровування спирту. Можна нещільно прикрити лист фольгою.

Вам також може сподобатися