Форель у вині
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріти в сковороді з товстим дном 15 г масла, додати крупно нарізаний порей (тільки білу і світло-зелену частину) і нарубану брусочками моркву. Пасерувати . Почистити форель, посипати сіллю, перцем і половиною чебрецю зовні і всередині, в кожну покласти по 5-7 г вершкового масла. Укласти рибини у форму для запікання, покрити сумішшю порею та моркви, додати шматочки лаврового листа, залити рислінгом. Запікати при 220 градусах близько .
-
Крок 2
Гарячу рибу та овочі покласти у тарілки, накрити фольгою. Перелити соки зі сковороди в каструльку, проварити , додати масло і чебрець, приправити сіллю і перцем, полити цим соусом рибу і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 701 ккал
- Протеїни
- 98 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 8 г