Основні Страви

Пшенична Локшина З Куркою У Соєво-Медовому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1127
  • Протеїни
    50
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    181

Інструкція приготування

Крім моркви, перцю та квасолі можна додати також капусту - білокачанну, китайську або броколі.

1 Крок

Для соусу змішати в сотейнику три чверті столової ложки води, стільки ж світлого соєвого соусу, темний соєвий соус, рисовий оцет, кетчуп та пасту чилі. Поставити на вогонь, злегка проварити, додати цукор та мед. Розмішати до повного їх розчинення. Довести до кипіння, проварити хвилину, зняти|зняти| з плити.

2 Крок

Куряче філе нарізати соломкою товщиною в півсантиметра і помаринувати в соєвому соусі, що залишився, 10 хвилин.

3 Крок

Пшеничну локшину відварити до готовності.

4 Крок

Моркву та солодкий перець нарізати тонкою соломкою. Нагріти вок, додати рослинне масло, кинути трохи подрібненого часнику та меленого імбиру, додати м'ясо і обсмажити до золотистої скоринки, постійно помішуючи. Викласти моркву, перець та квасолю, обсмажити, заважаючи, 20 секунд. Додати локшину та соус, перемішати і ще трохи обсмажити.

Вам також може сподобатися