Супи

Пряний Марокканський Суп З Нутом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столових ложок
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    228
  • Протеїни
    7
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

1 Крок

З'єднайте паприку, насіння фенхелю, імбир і кмин і змеліть у блендері. Нагрівайте пряну суміш на сухій сковороді 1-2 хвилини.

2 Крок

Подрібніть у блендері консервований нут і змішайте з оливковою олією та лимонним соком. Посоліть, поперчіть. Додайте розігріті спеції та перемішайте. Залийте отриману суміш водою та підігрійте.

Вам також може сподобатися