Перейти до вмісту

Марокканський суп з нутом та імбиром

Марокканський суп з нутом та імбиром
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Моркву, цибулю, часник нарізати, натерти імбир на дрібній тертці. Обсмажити овочі на олії до м'якості.

  2. Крок 2

    Додати кумін і готувати, помішуючи, ще . Влити овочевий бульйон та варити суп .

  3. Крок 3

    Наприкінці додати нут, копчений перець, посолити, поперчити. Пюрувати суп у блендері, потім повернути на плиту, довести до кипіння та вимкнути.

  4. Крок 4

    Подавати, посипавши рубаною кінзою.

Поживна цінність

Калорії
224 ккал
Протеїни
9 г
Жири
8 г
Вуглеводи
31 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Марокканський суп з нутом та імбиром

Як вийшло?

Відгуки