Супи

Марокканський Суп З Нутом Та Імбиром

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
зубчиків
чайні ложки
столових ложок
чайних ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    224
  • Протеїни
    9
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    31

Інструкція приготування

1 Крок

Моркву, цибулю, часник нарізати, натерти імбир на дрібній тертці. Обсмажити овочі на олії до м'якості.

2 Крок

Додати|добавляти| кумін і готувати, помішуючи, ще 2 хвилини. Влити овочевий бульйон та варити суп 15 хвилин.

3 Крок

Наприкінці додати нут, копчений перець, посолити, поперчити. Пюрувати суп у блендері, потім повернути на плиту, довести до кипіння та вимкнути.

4 Крок

Подавати, посипавши рубаною кінзою.

Вам також може сподобатися