Перейти до вмісту

Каррі з яблуками та нутом

Каррі з яблуками та нутом
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Додайте кинзу, помідори, яблука та нут. Накрийте кришкою та тушкуйте до м'якості . Потім відкрийте кришку і дайте трохи загуснути, приблизно .

  2. Крок 2

    Зніміть з вогню та втрутите лимонний сік.

  3. Крок 3

    Перед подачею вмішайте йогурт.

  4. Крок 4

    Очистіть цибулину і наріжте півкільцями. Подрібніть часник. Яблука очистіть від шкірки та серцевини та поріжте невеликими шматочками. Промийте та просушіть нут.

  5. Крок 5

    Розігрійте оливкову олію у великому сотейнику на середньому вогні. Додайте каррі та обсмажте хвилину. Потім додайте цибулю, імбир та часник. Обсмажте .

Поживна цінність

Калорії
495 ккал
Протеїни
21 г
Жири
15 г
Вуглеводи
67 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Каррі з яблуками та нутом

Як вийшло?

Відгуки