Пряний борщ із баранини
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відварити баранину (наприклад, баранячу шию).
-
Крок 2
Зварити бульйон, не забуваючи на початковому етапі зняти шум.
-
Крок 3
Підготувати овочі та нарізати.
-
Крок 4
Підготувати спеції.
-
Крок 5
Розігріти вок, обсмажити на оливковій олії розмарин, видалити розмарин.
-
Крок 7
У вок додати буряк і цибулю-порей.
-
Крок 8
Відразу додати оцет і 2 столові ложки олії - це створить яскравий колір борщу і не дасть розваритися буряку (і далі картоплі), зберігаючи її цільними, але м'якими шматочками, продовжувати обсмажувати ().
-
Крок 9
У вок додати капусту та тушкувати ще .
-
Крок 10
У вок додати солодкий перець та помідор. Суміш почне виділяти сік, таким чином повільно переходячи в гасіння, накрити кришкою. Гасити .
-
Крок 11
До суміші додати разом всі спеції, влити половник баранячого бульйону, що вже зварився, перемішати, продовжувати гасити ще .
-
Крок 12
Всю тушковану суміш з ока перекласти в каструлю з бульйоном, додати картоплю. Варити ще
-
Крок 13
Розібрати м'ясо і додати до борщу.
Поживна цінність
- Калорії
- 330 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 21 г