Пісний борщ
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Буряк очистити та натерти на великій тертці.
-
Крок 3
Буряки перекласти в невеликий сотейник, додати літр холодної води, лимонний сік. Довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму та гасити до м'якості.
-
Крок 4
Консервовану квасолю разом із рідиною додати в 3 літри холодної води. Довести до кипіння.
-
Крок 5
Цибулю нарізати тонкими півкільцями, якщо цибулина велика, краще нарізати чверть-кільцями.
-
Крок 6
Моркву натерти на тертці.
-
Крок 7
Солодкий перець нарізати короткою соломкою (можна взяти по половині перців різного кольору або перець жовтого або червоного кольору).
-
Крок 8
У сковороду влити олію, додати нарізані овочі, поставити на вогонь і пасерувати на середньому вогні до м'якості.
-
Крок 9
Капусту нарізати короткою тонкою соломкою.
-
Крок 10
Відправити капусту до каструлі з квасолею і знову довести до кипіння.
-
Крок 11
Картоплю нарізати соломкою і додати в каструлю. Довести до кипіння та варити практично до готовності картоплі.
-
Крок 12
Помідор нарізати дрібним кубиком, подрібнити часник і посікти зелень без стебел.
-
Крок 13
У каструлю додати пасеровані овочі, вимкнути вогонь і додати тушкований буряк.
-
Крок 14
Довести борщ до потрібного смаку, додавши підготовлені помідори, часник та зелень. Додати лавровий лист, запашний перець, сіль, цукор та чорний мелений перець. Довести до кипіння та зняти з вогню.
-
Крок 15
Подавати можна відразу ж, але через добу він буде ще смачнішим.
Поживна цінність
- Калорії
- 130 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 19 г