Паста Та Піца

Пісна Паста Альфредо Із Сейтаном

Пісна Паста Альфредо Із Сейтаном
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    588
  • Протеїни
    42
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    85

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Дрібно нарізати часник.

Step 3
3 Крок

У великій каструлі закип'ятити підсолену воду. Кинути пасту та варити на 2 хвилини менше, ніж зазначено на упаковці.

Step 4
4 Крок

У великій сковороді розігріти оливкову олію та обсмажити на ній часник протягом 30 секунд.

Step 5
5 Крок

Всипати борошно до часнику і швидко перемішати.

Step 6
6 Крок

Поступово влити рослинне молоко, помішуючи соус віночком. Довести до густини рідкої сметани.

Step 7
7 Крок

Додати сейтан та перемішати.

Step 8
8 Крок

Додати в соус сіль, перець та харчові дріжджі, перемішати. За потреби додати трохи води від варіння пасти.

Step 9
9 Крок

Готову пасту злити та додати до сковороди до соусу. Перемішати.

Step 10
10 Крок

Подавати пасту альфредо, прикрасивши рубаною петрушкою.

Вам також може сподобатися