Перейти до вмісту

Майже вегетаріанські мінестроні з песто

Майже вегетаріанські мінестроні з песто
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
13

Як приготувати

  1. Крок 1

    Наріжте не дуже дрібно цибулину, білу частину цибулі-порею та моркву.

  2. Крок 2

    Обсмажуйте на оливковій олії на середньому вогні, постійно помішуючи.

  3. Крок 3

    Тим часом роздавіть зубчики часнику боковою стороною ножа і дрібно нарубайте.

  4. Крок 4

    Селеру промоті, розріжте вздовж на 3 смужки і наріжте впоперек.

  5. Крок 5

    Додайте дрібно нарізану бульбу фенхелю, часник і селера і обсмажуйте ще близько , постійно помішуючи.

  6. Крок 6

    Очистіть катрофель і наріжте на кубики близько 0,5 див.

  7. Крок 7

    Додайте його до овочів і туди ж нарвіть листя з стебел чебрецю (якщо немає свіжого чебрецю, пропустіть цю стадію, сушений краще додати пізніше).

  8. Крок 8

    Обсмажуйте картоплю близько , після чого додайте|добавляйте| консервовані помідори і добре перемішайте, тушкуйте ще близько |мінути| на повільному вогні, час від часу помішуючи.

  9. Крок 9

    Додайте всі тушковані овочі до овочевого бульйону і доведіть до кипіння (сухий чебрець, якщо необхідно, потрібно додавати на цій стадії!).

  10. Крок 10

    Після чого додайте квасолю в томаті Heinz (іншу додавати не пробував).

  11. Крок 11

    Доведіть до кипіння і додайте 3 столові ложки песто. Чим краща якість песто, тим буде смачнішою. Ідеальний варіант - щойно приготоване песто, але і покупним виходить дуже добре).

  12. Крок 12

    Зніміть з вогню та закрийте кришкою приблизно на .

  13. Крок 13

    Подавайте із часниковим багетом.

Поживна цінність

Калорії
345 ккал
Протеїни
13 г
Жири
10 г
Вуглеводи
55 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Майже вегетаріанські мінестроні з песто

Як вийшло?

Відгуки