Плов по-туркменськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Щоб приготувати наш плов, нам потрібен добрий казан місткістю близько 2,5 кг. Усі інгредієнти мають бути по можливості свіжими. Рослинну олію налити в казан. Нагріти масло, після покласти м'ясо (це може бути м'ясо курки, яловичина, свинина, підійде навіть риба). Ми готуємо з баранини. М'ясо нарізати на маленькі шматочки, посолити, покласти в казан.
-
Крок 2
Потім, поки наше м'ясо готується, почистити цибулю та моркву. Цибулю нарізати півкільцями, моркву соломкою. Покласти туди ж — поки ми чистили цибулю та моркву, м'ясо мало пом'якшитися. Якщо м'ясо не пом'якшилося, додати 1 склянку кип'яченої води і почекати, поки вся вода випариться. Тільки після цього додати цибулю. Після того, як цибуля стане м'якою, додати моркву, як всі інгредієнти трохи підсмажаться - додати 1 столову ложку солі, 1 склянку кип'яченої води. Інгредієнти мають готуватися близько .
-
Крок 4
Часник покласти прямо в середині казана і продавити його вглиб. Зменшити вогонь та накрити поверхню нашого плову пакетом, потім накрити кришкою. Залишити томитися на . Після, відкривши кришку казана, ложкою обережно перевернути рис, знову накрити пакетом і залишити на .
-
Крок 5
Плов готовий. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 1213 ккал
- Протеїни
- 40 г
- Жири
- 53 г
- Вуглеводи
- 147 г