Основні Страви

Пита З Куркою, Баклажаном Та Зеленню

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
за смаком
пучків
за смаком
г

Харчова цінність

  • Калорії
    721
  • Протеїни
    30
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    104

Інструкція приготування

Обсмажуйте все у вічі на сильному вогні, постійно помішуючи. При використанні соєвого соусу сіль не потрібна. Можна додати гострий перець чилі до смаку. Виходить дуже смачно! Перевірено!

1 Крок

Замаринуйте курку в соєвому соусі, поперчіть і поставте в духовку на 30-40 хвилин|мінути|.

2 Крок

Наріжте баклажани кубиками і обсмажте на олії на сильному вогні, постійно помішуючи 20 хвилин

3 Крок

Коли баклажани почнуть ставати коричневими та м'якими, додайте нарізану паличками в 3 см черемшу, продовжуйте обсмажувати та помішувати 5 хвилин, додайте також соєвий соус

4 Крок

Додайте квасолю, попередньо обрізавши кінчики стручків і нарізавши стручки по 3 см, продовжуйте обсмажувати та перемішувати 5 хвилин

5 Крок

Обдайте шпинат окропом, не нарізаючи, додайте в скороводку, обсмажуйте 3 хвилини. Заберіть з вогню

6 Крок

Наріжте м'ясо готової курки на довгі шматочки, додайте в отриману овочеву суміш. Поперчіть все та перемішайте.

7 Крок

Наріжте довгастими шматочками солоні огірки по 2 см завдовжки і додайте|добавляйте| в суміш, перемішайте

8 Крок

Розріжте на половину піту і наповніть їх отриманою начинкою. Смачного!

Вам також може сподобатися