Основні Страви

Рисова Каша З Куркою Та Баклажанами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

штуки
зубчика
г
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    663
  • Протеїни
    22
  • Жири
    44
  • Вуглеводи
    47

Інструкція приготування

1 Крок

Рис перебрати, промити, залити 1,5 л кип'яченої води, поставити на слабкий вогонь і довести до кипіння.

2 Крок

Вогонь зменшити до мінімуму та варити крупу при слабкому кипінні протягом 10 хвилин.

3 Крок

Воду злити, рис обдати гарячою водою, посолити, заправити вершковим маслом, накрити кришкою і поставити в розігріту духовку на 15-20 хвилин.

4 Крок

Баклажани вимити та нарізати кубиками.

5 Крок

Часник очистити, вимити і крупно нарізати.

6 Крок

М'ясо курки промити та нарізати невеликими шматочками.

7 Крок

Часник пасерувати в глибокій сковороді на розігрітій олії, додати баклажани, посолити і смажити при помішуванні протягом 5-7 хвилин.

8 Крок

У сковороду з овочами покласти м'ясо курки, поперчити, обсмажити, влити 400 мл теплої води і гасити під кришкою до готовності.

9 Крок

Зелень петрушки вимити та подрібнити.

10 Крок

Кашу викласти в сковороду з тушкованою куркою та овочами, перемішати та готувати ще кілька хвилин.

11 Крок

Перед подачею до столу посипати зеленню петрушки.

Вам також може сподобатися