Піца «Сільськогосподарський ярмарок»
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Обмастіть решітку гриля олією каноли та розігрійте гриль до середньої температури.
-
Крок 2
Для приготування: помажте помідори 1 ст. л. олії каноли. Запікайте в грилі до розм'якшення та легкого обгорання шкірки. Блендером пюруйте помідори з орегано, оцтом, оливковою олією, часником, сіллю та червоним перцем. Перекладіть у миску.
-
Крок 3
Для приготування піци: змішайте броколі, болгарський перець та цибулю з маслом каноли в мисці. Викладіть на спеціальні грати для гриля з бортиками або нанизайте на дерев'яні шпажки, запікайте в грилі до м'якості. Трохи остудити, потім наріжте болгарський перець тонкими скибочками.
-
Крок 4
Розподіліть томатний соус по готовій основі для піци. Зверху викладіть овочі, каперси (на смак), посипте чорним перцем. Помістіть піцу в гриль і запікайте , поки не розігріється соус, а основа не стане хрусткою.
Поживна цінність
- Калорії
- 392 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 54 г
