«Піца» на тесті з курячого філе з помідорами та консервованими грибами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Роздрібнюємо в блендері 500 г сирої курячої грудки та 1 яйце. Викладаємо рівним шаром тісто у форму (краще на дно покласти папір для випікання).
-
Крок 2
Ставимо в духовку на 10-15, щоб корж злегка запекся.
-
Крок 3
Томатною пастою мажемо корж із курки, викладаємо начинку шарами: цибуля нарізана півкільцями, помідори нарізані півкільцями, гриби, сир натертий на тертці.
-
Крок 4
Додаємо всі необхідні приправи (у мене це сушений кріп, сушена петрушка, трохи солі, прованські трави).
-
Крок 5
Випікаємо при 180 градусах .
Поживна цінність
- Калорії
- 298 ккал
- Протеїни
- 40 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 9 г