Перлотто з овочами та зеленню
Як приготувати
Порада
Зелень - чебрець і петрушка.
-
Крок 1
Перловку промити, залити водою і залишити замочуватися на ніч, попередньо забравши в холодильник.
-
Крок 2
Нашаткувати лук-шалот і обсмажити його на олії до золотистого кольору. Потім додати туди перловку та влити біле вино. Після того, як випарується небагато рідини, додати попередньо приготовлений курячий бульйон.
-
Крок 3
Тертий пармезан поступово вводити, протягом , постійно помішуючи, а вершкове масло додати в самому кінці. Зняти з вогню, додати свіжий нашаткований чебрець і петрушку.
Поживна цінність
- Калорії
- 478 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 45 г
Що подати до цієї страви
Салат