Перейти до вмісту

Паста з гарбузом, шпинатом та фетою (Rotolo)

Паста з гарбузом, шпинатом та фетою (Rotolo)
Приготування
2 год 30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
12
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Духовку нагріти до 180 градусів і запікати гарбуз до готовності, близько .

  2. Крок 2

    Цибулю очистити і нарізати кубиками, обсмажити на оливковій олії разом із сіллю, перцем і чебрецем.

  3. Крок 3

    Додати шпинат і готувати близько під кришкою - в принципі рідина повинна випаруватися. Зняти з вогню.

  4. Крок 4

    Вийняти гарбуз із духовки і розрізати навпіл, очистити від шкірки та насіння. Виделкою роздавити м'якоть у пюре.

  5. Крок 5

    М'якуш гарбуза та шпинат приправити за смаком - сіль, перець і свіжонатертий мускат. Але окремо — гарбуз сам собою, шпинат сам собою.

  6. Крок 6

    Часник очистити та тонко нарізати.

  7. Крок 7

    У сковорідці (жарівні) діаметром 28 см нагріти оливкову олію та обсмажити трохи часник.

  8. Крок 8

    Влити протерті помідори і проварити - виправити смак.

  9. Крок 9

    Листи пасти викласти на робочу поверхню і працюйте швидко! - змастити водою, намазати гарбузове пюре, зверху шар шпинату і покришити сир фета. Якщо використовуєте пасту, її потрібно попередньо відварити до податливого стану.

  10. Крок 10

    Загорнути начинку в листи пасти - вийдуть трубочки. Розрізати кожну на 2 частини і поставити торцем щільно один до одного в соус.

  11. Крок 11

    Натерти пармезан на пасту, збризкати оливковою олією і посипати листочками шавлії.

  12. Крок 12

    Запікати від при температурі 180 градусів.

Поживна цінність

Калорії
454 ккал
Протеїни
16 г
Жири
20 г
Вуглеводи
66 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Паста з гарбузом, шпинатом та фетою (Rotolo)

Як вийшло?

Відгуки