Паста з часником, гребінцями та руколою
Як приготувати
-
Крок 1
Очистіть гребінці і висушіть паперовим рушником. Доведіть воду в каструлі до кипіння, додайте пасту та зваріть. Злийте пасту перемішайте з 1 столовою ложкою олії.
-
Крок 2
Тим часом розігрійте 1 столову ложку олії в сковороді, додайте часник і смажте кілька секунд, але не до коричневого кольору. Додайте вино та лимонний сік, зніміть з вогню.
-
Крок 3
Розігрійте гриль і змастіть олією. Посипте сіллю гребінці та готуйте по 1 хвилині з кожного боку. Злегка розігрійте часникову суміш і додайте рукколу і томіть на середньому вогні .
-
Крок 4
Викладіть на пасту і додайте масло і половину нарізаного коріандру. Добре перемішайте. Розкладіть пасту по 4 тарілках, зверху викладіть гребінці та посипте коріандром.
Поживна цінність
- Калорії
- 807 ккал
- Протеїни
- 52 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 54 г