Паста Та Піца

Фарфалле З Креветками Та Руколою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1069
  • Протеїни
    95
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    96

Інструкція приготування

1 Крок

Пасту відваріть у підсоленій окропі з 1 столовою ложкою оливкової олії протягом 11 хвилин, потім злийте і збережіть воду.

2 Крок

Відріжте 2 тонкі пластини перцю чилі, роздавіть, почистіть і крупно порубайте часник.

3 Крок

Обсмажте часник на оливковій олії на сильному вогні протягом 10 секунд.

4 Крок

Викладіть у сковороду креветки та обсмажуйте по 1 хвилині з кожного боку, влийте 50 мл сухого білого вина, додайте пластинки чилі, випаруйте алкоголь протягом 30 секунд.

5 Крок

Додайте половину руколи, порвавши її руками, злегка посоліть і поперчіть, перемішайте.

6 Крок

Надішліть пасту до креветок, влийте 100 мл води, в якій варилася паста, 2 столові ложки оливкової олії, перемішайте і прогрійте пасту ще 1,5 хвилини.

7 Крок

Додайте рукколу, що залишилася, перемішайте і розкладете по тарілках, посипте тертим пармезаном і подавайте.

Вам також може сподобатися