Перейти до вмісту

Фарфалле з креветками та руколою

Фарфалле з креветками та руколою
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Пасту відваріть у підсоленій окропі з 1 столовою ложкою оливкової олії протягом , потім злийте і збережіть воду.

  2. Крок 2

    Відріжте 2 тонкі пластини перцю чилі, роздавіть, почистіть і крупно порубайте часник.

  3. Крок 3

    Обсмажте часник на оливковій олії на сильному вогні протягом .

  4. Крок 4

    Викладіть у сковороду креветки та обсмажуйте по 1 хвилині з кожного боку, влийте 50 мл сухого білого вина, додайте пластинки чилі, випаруйте алкоголь протягом .

  5. Крок 5

    Додайте половину руколи, порвавши її руками, злегка посоліть і поперчіть, перемішайте.

  6. Крок 6

    Надішліть пасту до креветок, влийте 100 мл води, в якій варилася паста, 2 столові ложки оливкової олії, перемішайте і прогрійте пасту ще .

  7. Крок 7

    Додайте рукколу, що залишилася, перемішайте і розкладете по тарілках, посипте тертим пармезаном і подавайте.

Поживна цінність

Калорії
1069 ккал
Протеїни
95 г
Жири
29 г
Вуглеводи
96 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.