Перейти до вмісту

Паста з кабачка

Паста з кабачка
Паста з кабачка вражає ніжністю стружки молодого овочу, легким ароматом базиліка та делікатною гостротою чилі. Дрібний тертий пармезан доповнює свіжість запашних помідорів густим, вершковим відтінком. Увага до деталей та щедра крапля оливкової олії створюють легку текстуру і тонкий, збалансований смак, що оживає у кожній виделці.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
12

Як приготувати

Порада

Щоб кабачки залишилися пружними, обсмажуйте їх недовго на сильному вогні. Якщо немає терки для корейської моркви, скористайтесь спіралізатором або тонким ножем, а пармезан замініть зрілим українським сиром.
  1. Крок 1

    Підготувати усі інгредієнти.

    Крок 1: Паста з кабачка
  2. Крок 2

    Кабачки добре помити і натерти на тертці корейської по довгій стороні або нарізати тонкою довгою соломкою за допомогою ножа. Серединку з насінням натирати не потрібно.

    Крок 2: Паста з кабачка
  3. Крок 3

    Часник подрібнити.

    Крок 3: Паста з кабачка
  4. Крок 4

    Помідори нарізати великими шматочками.

    Крок 4: Паста з кабачка
  5. Крок 5

    Листя базиліка порвати.

    Крок 5: Паста з кабачка
  6. Крок 6

    У сковороду налити оливкову олію, додати пластівці чилі та часник. Поставити на маленький вогонь.

    Крок 6: Паста з кабачка
  7. Крок 7

    Коли олія почне пузиритися навколо шматочків часнику, додати кабачок і смажити, помішуючи, близько .

    Крок 7: Паста з кабачка
  8. Крок 8

    Додати помідори, базилік та тертий пармезан, продовжити готувати ще . Потім перекласти щипцями пасту на тарілки для подачі, залишивши соки в сковороді.

    Крок 8: Паста з кабачка
  9. Крок 9

    У невеликій мисці змішати воду та крохмаль.

    Крок 9: Паста з кабачка
  10. Крок 10

    Довести рідину в сковороді до кипіння та додати до неї крохмальний розчин. Кип'ятити близько , поки соус не загусне. Посолити за смаком.

    Крок 10: Паста з кабачка
  11. Крок 11

    Полити соусом пасту у тарілках.

    Крок 11: Паста з кабачка
  12. Крок 12

    Подавати пасту з кабачка, посипавши тертим пармезаном.

    Крок 12: Паста з кабачка

Поживна цінність

Калорії
201 ккал
Протеїни
10 г
Жири
7 г
Вуглеводи
24 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Паста з кабачка

Як вийшло?

Відгуки