Паста фарфалле з восьминогом
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Кинути в сковороду до цибулі та часнику трохи розмарину та через секунд 10 залити томатний сік. Посолити та поперчити. Залишити уварюватися хвилин на сім.
-
Крок 3
Поставити варитися пасту до стану аль денте.
-
Крок 4
Влити в сковороду із соусом вино та продовжувати уварювати соус на повільному вогні.
-
Крок 5
Тим часом взяти розморожених восьминогів та порізати. Різати не дуже дрібно, восьминіг дуже сильно зменшується в розмірах при тепловій обробці, тому дрібні шматочки позбавлять страву естетичності.
-
Крок 6
Спостерігати за соусом. Якщо занадто густий, додати води з-під пасти чи вина.
-
Крок 7
У соус додати шафран.
-
Крок 8
Додати вогонь на максимум і закинути в восьминоговий соус. Попередньо можна спробувати соус на сіль та перець і додати необхідне до смаку.
-
Крок 9
Фінішна пряма. Відразу швидко нарізати петрушку і підготувати зубчик часнику. Впоратися з підготовкою треба хвилини за дві, тому що восьминіг не зазнає довгого варіння.
-
Крок 10
Закинути пасту у соус. Відразу ж видавити зубчик часнику, висипати петрушку та зняти з вогню.
-
Крок 11
Перекласти блюдо у глибоку тарілку та щедро посипати пармезаном. Можна ще додати будь-якої свіжої зелені.
Поживна цінність
- Калорії
- 389 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 53 г