Сніданки

Овсяноблін З Перепелиними Яйцями

Овсяноблін З Перепелиними Яйцями
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
дрібка
столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    281
  • Протеїни
    14
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Молоко налити у глибоку ємність.

Step 3
3 Крок

Додати в молоко борошно.

Step 4
4 Крок

Розбити в ємність яйця.

Step 5
5 Крок

Ретельно перемішати масу.

Step 6
6 Крок

Вилити масу на розпечену сковороду, змащену олією.

Step 7
7 Крок

Через 2-3 хвилини, коли нижня сторона підрум'яниться, перевернути млинець і смажити до готовності.

Step 8
8 Крок

Викласти млинець на тарілку і змастити вершковим маслом|мастилом|.

Step 9
9 Крок

Зверху викласти червону рибу.

Step 10
10 Крок

Приправити рибу чорним перцем.

Step 11
11 Крок

Зверху посипати кунжутом.

Вам також може сподобатися