Овочевий суп з квасолею та фрикадельками — це легка, поживна перша страва з ніжними м'ясними кульками, насиченим овочевим смаком і ароматом чебрецю. Квасоля надає супу кремової текстури, а дует солодкої моркви й соковитих помідорів прекрасно розкриває свіжу зелень та ніжність фрикадельок. Особливо вона смакує із скибками теплого зернового хліба.
Рекомендую ретельно перемолоти м'ясо двічі та додати зелень із часником у фарш: так фрикадельки будуть справді соковиті й ароматні. Фрикадельки формуйте мокрими руками, щоб уникнути прилипань.
М'ясо нарізати кубиками. Булку замочити у молоці.
Провернути м'ясо через м'ясорубку, бажано двічі: фарш буде ніжнішим.
У блендер відправити листочки петрушки і видавити туди часник. Перемолоти.
У перемелений двічі фарш також через м'ясорубку пропустити 1 цибулину і віджату після молока булку.
Додати зелень із блендера (її молоть вже не потрібно). Перемішати ретельно, найкраще руками. Посолити та поперчити. Ще раз перемішати.
Нарізати цибулю, що залишилася. У цибулі-порею нарізати кільцями всю білу частину і пару зеленого листя.
Морквину нарізати дрібними кубиками. Також нарубати селера.
У каструлі розігріти оливкову олію та відправити туди всі нарізані овочі. Готувати на середньому вогні до м'якості хвилини 2-3. Чи не засмажувати!
Потім відправити в каструлю листя чебрецю і лавровий лист. Влити 1,5 літра гарячої води, довести до кипіння, зменшити вогонь і варити.
Тим часом злити сік із квасолі. Надіслати консервовані помідори та квасоля в суп.
Зробити з фаршу маленькі кульки, розміром із волоський горіх. Для зручності викласти на дошку. Руки краще періодично змочувати холодною водою - так фарш не липне до рук.
Як тільки суп закипить, відправити туди усі фрикадельки. Варити ще хвилин 5. Як тільки фрикадельки випливуть - суп готовий.
По тарілках! Подати із тостами із зернового хліба. Смачного!
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ