Перейти до вмісту

Гострий гречаний суп із помідорами

Гострий гречаний суп із помідорами
Цей гострий гречаний суп з помідорами нагадує про душевне тепло і барви літа. Витончене поєднання гречки, насиченого бульйону, соковитих томатів і пікантного чилі створює глибокий, збалансований смак. Оксамитовий песто додає супові особливого шарму, а свіжий чебрець підкреслює кожну ложку тонкою ароматикою.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Для виразнішого смаку обсмажуйте гречку 1-2 хвилини на сухій сковороді до золотавості. Песто можна замінити м’яким овечим сиром — він також підкреслить сонячну кислинку помідорів.
  1. Крок 1

    У киплячий бульйон засипати гречку (попередньо промити і підсушити) і варити до готовності

  2. Крок 2

    Цибулю, часник дрібно нарізати, у чилі видалити насіння і теж дрібно нарізати, спасерувати овочі на оливковій олії, помішуючи , додати щіпку чебрецю

  3. Крок 3

    Влити в каструлю з гречкою томатний сік, покласти нарізані дрібними кубиками помідори, цибулю, що пасерує, перець і часник, чебрець. Посолити, поперчити до смаку. Дати залишити і зняти з вогню

  4. Крок 4

    Подавати додавши 1 столову ложку песто

Поживна цінність

Калорії
381 ккал
Протеїни
16 г
Жири
19 г
Вуглеводи
36 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гострий гречаний суп із помідорами

Як вийшло?

Відгуки