Гострий суп Тибету «Лхаса»
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Варимо курку для бульйону. Я варив довше, щоб бульйон був наваристішим.
-
Крок 2
Поки вариться курка шаткуємо корінь імбиру і чилі перець.
-
Крок 3
Зварену курку виймаємо з кострулі, щоб остигнула трохи.
-
Крок 4
Додаємо в бульйон імбир, сіль та перець, варимо хвилин 10.
-
Крок 5
Курку рвемо руками на невеликі шматочки і додаємо в бульйон.
-
Крок 6
Розводимо на чашку холодної води крохмаль і додаємо в бульйон.
-
Крок 7
Помішуємо поки бульйон трохи не загусне. Приблизно .
-
Крок 8
Розбиваємо яйце в окрему тару і збовтуємо.
-
Крок 9
Додаємо яйце в суп, швидко заважаючи його ложкою, щоб яйце не згорнулося грудкою. Яйце повинно розчинитися рівномірними пластівцями.
-
Крок 10
Суп лхаса готовий. Нарізану кінзу додаємо при подачі до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 240 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 6 г