Перейти до вмісту

Гострий овочевий суп із цвітною капустою

Гострий овочевий суп із цвітною капустою
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
3
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розберіть цвітну капусту на суцвіття й запікайте разом із цибулею в духовці, розігрітій до 180 градусів, приблизно , доки не стане м'якою.

  2. Крок 2

    У блендері змішайте горіхи, часник, перець чилі, половину цвітної капусти та червоного перцю, виноградне масло, 2 помідори, сіль, кріп, цибуля, авокадо, насіння коріандру, воду та лимонний сік.

  3. Крок 3

    Перекладіть усе в миску, додайте дрібно нарізані помідори, цвітну капусту, червоний перець і кріп.

Поживна цінність

Калорії
685 ккал
Протеїни
18 г
Жири
56 г
Вуглеводи
34 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гострий овочевий суп із цвітною капустою

Як вийшло?

Відгуки