Супи

Осіннє Гаспачо

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Рецепт взято зі збірки рецептів Насті Озерової.

Інгредієнти

пучків
чайних ложок
штук
столові ложки
зубчика
штук
штуки
чайних ложок
пучків

Харчова цінність

  • Калорії
    293
  • Протеїни
    5
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

Томати відварити в окропі і зняти з них шкірку, перець паприку і цибулю запекти в духовці і позбавити від шкірки.

2 Крок

Змішати всі інгредієнти в блендері (приготовлені та сирі), додати до консистенції гарячий бульйон (курячий або овочевий).

3 Крок

Прикрасити гаспачо авокадо та свіжою кінзою та подавати до столу.

Вам також може сподобатися