Перейти до вмісту

Літній свіжий гаспачо

Літній свіжий гаспачо
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Поріжте на кубики всі інгредієнти (перець, помідори, огірки, зелень тощо) і змішайте їх у великій мисці.

  2. Крок 2

    У блендері подрібніть лід із томатним соком і додайте оливкову олію (до речі, можна замінити фільтрованою соняшниковою — до смаку) та яблучний оцет. Сіль та перець за смаком.

  3. Крок 3

    Додайте в блендер суміш овочів та зелені, і дуже добре все разом подрібніть.

  4. Крок 4

    Подавайте суп дуже добре охолодженим, особливо у спекотні дні. Прикрасити можна кількома кубиками дрібно нарізаних овочів та листочками зелені.

Поживна цінність

Калорії
418 ккал
Протеїни
9 г
Жири
26 г
Вуглеводи
37 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Літній свіжий гаспачо

Як вийшло?

Відгуки