Літній свіжий гаспачо
Як приготувати
-
Крок 2
У блендері подрібніть лід із томатним соком і додайте оливкову олію (до речі, можна замінити фільтрованою соняшниковою — до смаку) та яблучний оцет. Сіль та перець за смаком.
-
Крок 3
Додайте в блендер суміш овочів та зелені, і дуже добре все разом подрібніть.
-
Крок 4
Подавайте суп дуже добре охолодженим, особливо у спекотні дні. Прикрасити можна кількома кубиками дрібно нарізаних овочів та листочками зелені.
Поживна цінність
- Калорії
- 418 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 37 г