Супи

Холодний Овочевий Суп

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    158
  • Протеїни
    3
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

У блендері змішайте 6 помідорів, дрібно нарізану цибулю, часник, базилік, кріп, лимонний сік, сіль, оливкову олію, родзинки, червоні перці, перець халапеньо та 100 мілілітрів води.

2 Крок

Додайте половину сушених помідорів і знову збийте у блендері.

3 Крок

У великій мисці змішайте нарізане авокадо, свіжі і сушені помідори, що залишилися, нарізані дрібно, зрізані з початку зерна кукурудзи і жовтий перець.

4 Крок

Викладіть суміш із блендера на нарізані овочі і добре перемішайте. Посипте петрушкою.

Вам також може сподобатися