Перейти до вмісту

Холодний овочевий суп

Холодний овочевий суп
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
16
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    У блендері змішайте 6 помідорів, дрібно нарізану цибулю, часник, базилік, кріп, лимонний сік, сіль, оливкову олію, родзинки, червоні перці, перець халапеньо та 100 мілілітрів води.

  2. Крок 2

    Додайте половину сушених помідорів і знову збийте у блендері.

  3. Крок 3

    У великій мисці змішайте нарізане авокадо, свіжі і сушені помідори, що залишилися, нарізані дрібно, зрізані з початку зерна кукурудзи і жовтий перець.

  4. Крок 4

    Викладіть суміш із блендера на нарізані овочі і добре перемішайте. Посипте петрушкою.

Поживна цінність

Калорії
158 ккал
Протеїни
3 г
Жири
9 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Холодний овочевий суп

Як вийшло?

Відгуки