Гострі курячі крильця з картоплею
Як приготувати
-
Крок 1
Беремо курячі крила та 4–5 картоплин. Крильця промиваємо і маринуємо, для цього перекладаємо крила у велику тарілку, додаємо улюблені спеції (я додавала імбир, мускатний горіх, паприку, перець чили мелений (!вони ж гострі!), коріандр, 3 чайні ложки з верхом гірчиці звичайної, столову ложку меду , сіль і пару столових ложок води Перемішуємо і залишаємо маринуватися (у мене вони стояли п'ять з половиною годин).
-
Крок 2
Картоплю розрізаємо на маленькі часточки. Деко застилаємо фольгою, змащуємо тонким шаром рослинної олії та викладаємо крильця. Картоплю обмазуємо маринадом, що залишився, і теж викладаємо.
-
Крок 3
Закриваємо лист фольгою і ставимо в духовку на .
-
Крок 4
Тим часом, готуємо заливку: до однієї тарілки додаємо майонез, базилік, майоран, естрагон, каррі і все перемішуємо. В іншу тарілку - кетчуп або томатну пасту, бажано густу, 1-2 чайні ложки соєвого соусу та базилік, все перемішуємо.
-
Крок 5
Потім дістаємо лист, знімаємо фольгу і обмазуємо частину майонезною заливкою, а частина - томатною. Ставимо в духовку ще хвилин на 10–15, щоби підрум'янилося.
Поживна цінність
- Калорії
- 670 ккал
- Протеїни
- 53 г
- Жири
- 41 г
- Вуглеводи
- 27 г