Онглети з шалотом конфі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Почистити і нарізати цибулю-шалот.
-
Крок 2
Розтопити на сковороді вершкове масло, покласти цибулю-шалот, посолити і поперчити. Готувати цибулю на середньому вогні , постійно помішуючи. Влити вино і продовжувати готувати ще на слабкому вогні, постійно помішуючи, поки цибуля не стане м'якою.
-
Крок 3
Тим часом почистити і помити спаржу. Відварити в кастрюлі з киплячою підсоленою водою протягом . Відкинути на друшляк, обполоснути холодною водою.
-
Крок 4
Обернути кожне стебло спаржі скибочкою бекону і добре закріпити, щоб бекон не розвернувся.
-
Крок 5
Розвести вогонь під барбекю. Викласти на один бік решітки онглети, а на іншу – спаржу в беконі. Обсмажувати м'ясо по з кожного боку, а спаржу – по з кожного боку. Посолити і поперчити онглети в кінці приготування. Подавати з шалотом конфі.
Поживна цінність
- Калорії
- 1620 ккал
- Протеїни
- 131 г
- Жири
- 113 г
- Вуглеводи
- 19 г