Перейти до вмісту

Окрошка овочева з кальмарами

Окрошка овочева з кальмарами
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Кальмарів промийте, очистіть від плівок і відваріть у киплячій підсоленій воді протягом . Дайте воді стекти, остудіть і наріжте кубиками невеликими.

  2. Крок 2

    Огірки вимийте, при необхідності очистіть від шкірки (якщо вона занадто товста та груба) і наріжте невеликими кубиками.

  3. Крок 3

    Картоплю вимийте, відваріть у мундирі, остудіть, очистіть від шкірки та наріжте маленькими кубиками.

  4. Крок 4

    Яйця зваріть круто, остудіть, відокремте білки від жовтків. Білки наріжте кубиками. Жовтки розітріть із гірчицею, сметаною, сіллю та цукром.

  5. Крок 5

    Зелену цибулю промийте, просушіть і дрібно порубайте, а потім розітріть з невеликою кількістю солі, щоб цибуля дала сік.

  6. Крок 6

    У великій каструлі змішайте квас та гірчичну суміш. Помістіть туди підготовлені інгредієнти, посоліть, якщо потрібно, і добре перемішайте.

  7. Крок 7

    Розлийте фарбу по тарілках, покладіть у кожну трохи сметани і посипте зверху дрібно нарізаним кропом.

Поживна цінність

Калорії
523 ккал
Протеїни
57 г
Жири
10 г
Вуглеводи
48 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Окрошка овочева з кальмарами

Як вийшло?

Відгуки