Основні Страви

Ніжне Куряче Філе, Припущене У Гарячому Шоколаді, З Малиновим Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1108
  • Протеїни
    64
  • Жири
    52
  • Вуглеводи
    92

Інструкція приготування

Можна залишити миску на водяній бані, але тоді курка варитиметься трохи довше.

1 Крок

Промийте філе. Обов'язково добре висушіть.

2 Крок

Розділіть філе на невеликі кубики (1см х 1см).

3 Крок

Замаринуйте до смаку, але (!) обов'язково збризкайте невеликою кількістю лимонного соку і поставте в холодильник. Кисле середовище та холод сприяють денатурації білка – м'ясо буде ніжним та соковитим. Чим довше воно маринуватиметься, тим краще. Можна навіть лишити на ніч. Можна додати улюблені спеції. У жодному разі не соліть, інакше м'ясо буде сухим. Солити потрібно безпосередньо перед термообробкою.

4 Крок

Дістаньте м'ясо. Злегка посоліть і поперчіть.

5 Крок

Добре розігрійте сковороду на сильному вогні. Розтопіть вершкове масло|мастило|. Обсмажте кожен шматочок із двох сторін до рум'яної скоринки. Не треба смажити до готовності – курка дійде у шоколаді.

6 Крок

Злегка просушіть від надлишків жиру.

7 Крок

Розігрійте духовку на 140 градусів.

8 Крок

Розтопіть у мисці на водяній бані шоколад і додайте трохи вершків, щоб маса залишилася досить густою.

9 Крок

Поставте миску в розігріту духовку і покладіть кілька шматочків курки на 5–7 хвилин. Вони повинні сильно просочитися шоколадом.

10 Крок

Робимо малиновий соус. Подрібніть малину в блендері, додайте|добавляйте| трохи лимонного соку. За смаком додайте цукор - соус не повинен бути солодкуватим. Процідіть від насіння.

11 Крок

Викладіть курку на тарілку. Полийте шоколадною масою. Посипте корицею. Прикрасьте малиновим соусом.

Вам також може сподобатися